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冬天一到，天气转凉，室内外的交替使得感冒变成了“家常便饭”宝宝身体娇嫩免疫力不够强，就会很容易生病咳嗽。医院人满为患，在门口就能听到不断的咳嗽声，听的心都碎了。
研究发现咳嗽痰多只是脾虚湿气重的其中一种表现，你还可以反观下自己，会发现经常困倦乏力，舌苔白胖有齿痕，早上不爱起床，饭后易犯困，头晕头痛等症状，看起来满身都是毛病。
咳咳咳
宝宝一咳嗽，全家都失眠。但其实影响休息事小，咳个不停却找不到原因，宝妈就容易乱了手脚，出现乱吃药，护理不当等问题，不但不利于治疗而且还会产生不良后果。很多家长在孩子久咳不愈之后，在医院检查出肺炎，就会觉得肺炎是孩子咳出来的，但真的是这样吗？
咳嗽只是一种表现
很多常见病都会引起咳嗽，如：过敏、哮喘、感冒、支气管炎、肺炎、流感等，这是对身体的一种保护，帮忙清除因感染而产生的多余分泌物。止咳不是关键，找到咳嗽的原因，对症调理才是最重要的。
肺炎能引起咳嗽，但咳嗽不能引起肺炎
小儿肺炎是婴幼儿时期的常见病，我国北方地区以冬春季多见，是婴幼儿死亡的常见原因。肺炎是由病原体感染或吸入羊水及油类和过敏反应等所引起的肺部炎症，主要临床表现为发热、咳嗽、呼吸急促、呼吸困难以及肺部啰音等。
治疗方法：逆运内八卦10分钟，清肺平肝10分钟，揉小横纹10分钟，退六腑10分钟
伴随症状
若高热惊厥，可加轻捣小天心1-2分钟即可。
若头痛、鼻塞，可加揉阳池10分钟即可。
治疗后体温下降，咳喘减轻，少痰或无痰，肺有干啰音，可以改用顺运内八卦10分钟，清肺平肝10分钟，推四横纹10分钟，清天河水10分钟，即可缓解症状。
另外还有呼吸急促、费力，嘴唇青紫，睡眠不正常等可疑症状，一旦发现这些可疑症状，医院确诊。
远离肺炎，预防很重要
虽然肺炎没有方法完全避免，但可以通过预防措施来减少肺炎的发生。
1.大人和宝宝都要勤洗手，保持室内环境清新。尤其是在清鼻涕、上厕所、换宝宝尿布等活动之后，以及做饭和吃饭前。有研究数据表明，用肥皂清洁双手（每次至少15秒）的习惯，5岁以下的儿童肺炎发病率下降50%以上。
2.定期清洁宝宝用品：宝宝平时常用的奶嘴、奶瓶、水杯和玩具等
3.日常保健，增强免疫力。如：晨起捏脊，睡前补脾，推三关。
4、饮食起居注意避免过饱及油腻，避免穿衣过厚。
总之一句话：四时若要孩儿安，常需三分饥与寒。
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