各位亲爱的顾客，大家在咨询瘦瘦包时，一般会听到“干湿分离”这个词，这是个什么意思呢？小编今天就这个名词给大家做一个详细的说明。
什么是干湿分离？
敷包、喝水、吃饭相互间要隔开一个小时，最少也得40分钟！时间根据自己的具体情况具体安排！一句话：不可以一边吃一边喝，粥、燕麦这类流食忌。
干湿分离就是为了饭后一小时饭消耗的差不多再去喝水，帮助代谢，如果饭水一起那就是天天把吃进去的膨胀，增大，你的胃被撑失调，所以做好干湿分离让你的胃不被撑着，可以有效进行正常代谢。
比如说：为什么只有鸡蛋可以搭配酸奶或者牛奶，跟大家解释一下你就明白了，生活中你会发现把鸡蛋放在水里泡一天，鸡蛋还是老样子不会变大，但是如果把包子馒头面包放水里泡一个小时呢？体积就要膨胀一倍！这就是为什么强调干湿分离，边吃边喝会把缩小的胃容积又撑大。
当干湿分离三个月，我们的胃就会恢复到正常大小，脾胃恢复正常运作了，身体也健康了。它有能力代谢它体积内的事，所以你们三个月后饮食改变也不会再反弹。
为什么要干湿分离？
饭属阳性，水属阴性。减肥就要调理健康饮食，那我们想要让身体健康规律的运转，就要在适当的时间做适当的事。白天吃饭消化时，身体阳气正盛，此时喝水就会抑制消化机制的正常运行，损害人体健康。提倡饭水分离能让身体不同机制在工作时发挥最大功效，从而提升加速代谢达到体内平衡，起到减肥功效。
干湿分离是为了让器官正常消化，比如吃了馒头肚子是正好，如果再喝一杯水馒头泡水，馒头有多大会变得？你的胃一点点变大，你不知不觉的吃的越来越多，但是你的胃消化多少从来不会变，你吃的却越来越多那么你就胖了。
干湿分离的养生方法古已有之，且看《红楼梦》第三回，林黛玉进贾府一段有这样的描述：当日林如海教女以惜福养身，云饭后务待饭粒咽尽，过一时再吃茶，方不伤脾胃。
养森瘦瘦包的减肥原理
瘦包的瘦身原理：是敷在肚脐上，肚脐是肝，脾，肾三大经络的聚集点，是人体最大的排毒和免疫系统。脾呢是将吃的一些好的食物分享到身体的各大器官让它们有动力的去运动。肝呢是将每个器官需要的血液供给它们。肾呢是将人体的体液，比如汗液，尿液，包括女性最大的排毒系统月经调理好之后，将身体的杂质通过体液排出体外。
把我们的药包敷肚脐可以帮我们打开这三大经络，并且通过简单的药效深入体内，在打开经络的同时还可以帮我们恢复身体各大器官本身的功能。
那么我们肥胖的原因一是吃太多暴饮暴食，吃饭不规律，经常熬夜，生活不规律使我们的各大器官长期处于亚健康状态，不能正常工作，或者是工作量特别大，没有办法完全分解我们每天吃的食物和代谢垃圾，最后堆积成脂肪。
瘦包就是打开经络的同时帮我们调理身体的五脏六腑的一个代谢，让它们本身具备的功能恢复正常运作。在没有用瘦包的时候，我们的身体各大器官可能只能每天代谢半斤的食物，但是经过瘦包调理恢复后，会把我们每天正常吃的东西代谢出去，吸收和代谢平衡了，那我们的身体就不会肥胖了！也就健康了！
肥胖有95%都是由于脾虚引起的，脾虚运化不了摄入的营养，造成营养堆积形成脂肪，中医讲五谷养脾土，节食恰恰反之，长此以往脾脏得不到五谷的涵养会越来越虚弱，一旦停止恢复到正常饮食，就会出现负重，因为脾脏又一轮遭到伤害运化能力会更差，所以就发现减完瘦了，过一段时间比原来还要胖，这个就是“反弹”的秘密。
中医中药是不治病的，但中药是通过调理脏器功能，使人体元气增强以达到人体自愈的效果，人体器官功能增强了，脾脏的运化能力强了，自然吃也不胖，这个就是养森中药瘦身不反弹的秘密。
养森瘦瘦包，纯中药外敷减肥，无需入口无需节食运动，躺在床上，轻松减肥，平均一个疗程减重15-45斤不反弹！对于基数大的朋友一疗程甚至瘦的更多。
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