每一位家长都最在意孩子的身体，身体健康不健康，身体发育的怎么样。但是有的孩子在长身体的时候，却总是出现食欲差，而有的孩子呢，明明吃的很多却不长体重也不长身高，可真是愁坏了一众家长。这是什么原因呢，如果细心的家长家长发现孩子有以下状况，那么一定要注意了。
一、嘴唇发*
嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地、都反映了孩子身体的健康状况。正常健康的嘴唇肤色红润有光泽，干湿适度有弹性。宝宝嘴唇*多为脾胃亏虚，与身体的运化功能有关系，湿气只是其中的一个原因。因为脾虚会导致五脏六腑血液不流畅，嘴唇无血色淡白，发干、起皮儿。相反，如果孩子的脾气健运，那么口唇就会红润有光泽。
二、个子比同龄人瘦小
这个问题也是脾虚一系列的问题中最令人担心的，脾虚导致吃饭不好，吃不好，怎么长得高，不过不用担心，后续我们会再细讲如何应对，只要方法正确，及时干预，就不会造成严重的后果。
三、舌苔厚
舌苔可以很好的反映一个人的身体状况，所以去看中医时，医生一定会看患者的舌苔情况。正常的舌苔应该是淡淡的粉色，会有一层非常浅的白色舌苔。可如果舌苔变厚、颜色变青变灰，那就是宝宝积食脾胃不好的表现。如果是这一种现象，宝妈应该多给孩子做清淡的食物，避免大鱼大肉以及油腻的食物，防止积食的出现。
四、口臭
正常来说小宝宝一般是吃母乳或者奶粉，另外大点的增添一些辅食，但是基本无油无盐，吃的东西自然不像大人吃的那么杂乱，所以小宝宝的口气应该是无味的，但是如果我们突然闻到宝宝嘴里有股酸臭的味道，那么说明宝宝的消化不太好，而这也是最简单直接判断宝宝消化以及脾胃问题的方法。
家长如何调理脾胃？
1、注意保暖。要是孩子不注意保暖，导致寒气入胃，消化功能虚弱。
2、多做运动。现在的孩子大多喜欢在家里，玩手机，看电视，玩电脑的，再加上生活压力大，父母不一定有很多时间陪着孩子。在天气好的时候，还是多带孩子外出运动，可以增强肠胃，促进肠胃蠕动，就可以改善循环，让孩子食欲变好，还能强身健体。
3、饮食控制：一定要控制饮食，减少肉类的摄入，多吃蔬菜。对于那些严重积食的孩子，连续吃一个礼拜的素都可以。同时，多吃粗粮、全麦食物，不要整天白米饭、白面馒头。对孩子来说，粗茶淡饭、五谷杂粮才是 的。
