每当我们带孩子去看病的时候，医生总会查看孩子的舌头情况，看看孩子的舌苔有什么异常，因为舌苔可是孩子健康的“晴雨表”！
那么，孩子的舌苔到底暗含了哪些重要的信息？怎么来判断孩子的身体情况呢？又怎么对症下药呢？
一，健康宝宝的舌头是什么样的？
舌苔主要由舌黏膜上脱落的角化细胞、残留的食物残渣、生长于其中的细菌等微生物共同组成，它的总量维持着相对平衡。
正常宝宝的舌体应该柔软、伸缩活动自如、大小适中，而且舌面有干湿适中的薄苔，颜色淡红且口内无异味，即“淡红舌，薄薄苔”。
中医说，舌苔是胃气上蒸而成。是否能够透过舌苔见到舌头本身的颜色为标准，来判断舌苔的薄与厚。痰湿重或积食的宝宝舌苔会更厚；脾胃运化良好或病情轻浅的宝宝，舌苔会薄一些。宝宝生病时，当舌苔由厚变薄，一般说明病情在缓解；舌苔由薄变厚，提示病情在加重，饮食也要更加注意。
二，宝宝舌头的健康信号，妈妈必看哦！
1，黄白色舌苔---积食
原因：宝宝吃的太多、太饱，或过多进食油腻食物，脾胃消化功能变差。
舌苔表现：可看到舌上有一层厚厚的黄白色诟物，舌苔黏厚，不易刮去。
伴随症状：口中会有一种又酸又臭的秽气味道，宝宝肚子胀气、疼痛、腹泻、食欲不振，严重时还会发生呕吐。
处理方法：饮食要清淡些；每餐要适量，以使胃肠道得到充分的休息；服用有消食功效的药物；养成按时排便的习惯。
2，舌头发红，舌苔较少---发热
原因：感冒发烧；川崎病、猩红热、伤寒型心肌炎、副伤寒、病毒性肠炎等引起的“杨梅舌”。
舌苔表现：舌质发红，发热较高可导致舌质绛红，舌苔干燥；发热严重舌头上有粗大的红色芒刺，俗称“杨梅舌”。
伴随症状：大便干燥，宝宝口中往往会有较重的气味。
处理方法：及时确诊，在医生的指导下采取口服退热药退烧。
3，舌头光滑镜面红舌---抵抗力低下
原因：体质弱，宝宝经常发热、反复感冒、食欲不好或者有慢性腹泻。
舌苔表现：舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子。
伴随症状：食欲不振，口干多饮或腹胀如鼓。
处理方法：坚持母乳喂养；千万不要大补或多吃肥甘油腻的食物，应该吃新鲜易消化的肉类和蔬菜，早晚可用山药、莲子、百合煮粥给宝宝食用。
4，舌头斑驳不平如“地图”---消化功能紊乱
原因：具体病因不明确。可能是消化功能紊乱，或患病较久。
舌苔表现：舌体淡白、舌苔出现不规则的红斑，并可扩大融合，似“地图”状，有不适或轻微疼痛。
伴随症状：挑食偏食、且睡眠不稳、容易哭闹。
处理方法：明确病因；养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和颜色深的绿色或红色蔬菜；如果没有效果，顺其自然，会慢慢自行消失。
三，宝宝口腔、舌苔如何护理？
宝宝口腔有异味，可能是由于反流、咽喉感染、龋齿所致。一岁内婴儿出现胃食道反流的现象非常常见，只需等待随生长而消失；病毒感染，以咽喉肿胀为主，细菌感染以咽喉红肿+白色分泌物为主；口腔清洁不到位，细菌败解残余口腔内的糖，形成酸附着于牙齿上，腐蚀牙齿。
清洁口腔是保护牙齿的第一步。建议先养成进食后喝清水的习惯，再逐渐通过游戏方式使孩子接受刷牙。宝宝应该单独使用自己的餐具，嚼饭喂宝宝的陋习，更是不可取的。
舌苔该怎么清洁呢？妈妈可以用干净的棉棍，蘸少量的温开水，给宝宝轻轻的擦拭，舌头、两颊内侧。特别提示：擦拭要轻，以免损伤了宝宝的舌头和味蕾；不要擦宝宝舌根的部分，防止引起宝宝干呕、呕吐。
小编补充：
新生儿的舌质红、无苔和婴儿的乳白色舌苔属于正常现象；宝宝吃了某些药品或食物，往往也会使舌苔变色，染苔的色泽比较鲜艳而浮浅，而病苔不易退去，不要将正常的舌苔误认为病苔。
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