内容来源：
李东航，吴江宇，焦鹏,等.肺结节的筛查与随访.中华全科医师杂志，，23(11):-
刘敬伟，张西宁.肺结节诊断方法的最新进展.中华外科杂志，，60(05):-
吴凤，殷峥嵘，郑浩然,等.肺癌、肺结节精准早诊早治中的机遇与挑战.中华医学杂志，，(18):-
深圳女子吴梅是一名小学教师，她十分热爱这份工作，她对待孩子十分有耐心，孩子们都非常喜欢她。吴梅每天都要上四五节课，但她从来不觉得累，因为每当她看到孩子们的笑脸的时候，都会觉得自己的付出都是值得的。
因为工作原因，吴梅经常需要使用粉笔写板书，她需要在充满粉笔末的环境中工作很长时间，她的丈夫对此有些担心，觉得这样的环境总归对身体不好，加上她的年龄渐渐大了身体抵抗力肯定不如年轻的时候，就劝过吴梅去申请转后勤岗。
但是吴梅觉得，很多比自己入职早的老师都在讲台前站了一辈子了，都没什么事，怎么到自己这里就会有事呢？吴梅拒绝了丈夫的提议，依旧奋战在自己最爱的讲台前。吴梅的丈夫见劝不动妻子，也就没有再多说什么，只是提醒妻子多注意休息，不要让自己太累。
年4月中旬，43岁的吴梅参加了学校组织的体检，她本以为自己应该很健康，不会有问题，但在体检过程中，检查医生告诉她，她的肺部有结节，但是不算大。吴梅听了之后有些害怕，就问医生这肺结节有什么说法没有。
医生告诉吴梅肺结节就是在肺部发现的直径小于等于3厘米的类圆形或不规则形病灶。肺结节的形成原因众多，可能是肺部曾经受到感染，引发炎症后留下的痕迹；也可能是长期吸烟、吸入粉尘等有害物质，致使肺部组织发生病变所致；还有部分可能是良性肿瘤或早期肺癌的表现。多数肺结节是良性的，通常不会引起任何症状，只是在体检时偶然被发现。
医生还告诉吴梅，从形状上看，她的肺结节应该是良性的，不用太担心，但具体的还是要等检查结果出来之后才能确定。吴梅听了医生的话后，还是有些不放心，就想着看最终的检查报告如何。5月11日，吴梅的检查结果出来了，上面提示其身体各项指标都未见异常，就是肺部有一个1.6cm形状规则的结节。
吴梅医院，医生看了之后，先是给她做了听诊。医生发现吴梅双肺呼吸音清，未闻及明显干湿啰音及哮鸣音。接着医生安排吴梅做了胸部CT，结果显示其肺部有一结节，位于右肺中叶，大小约1.6cm×1.3cm×1.1cm，呈类圆形，边缘光滑清晰，无毛刺征、分叶征及胸膜牵拉征，密度均匀。
医生看到吴梅的检查结果之后，表示她的这个结节大概率是良性的，因为这个结节没有引发吴梅的身体不适，所以可以不用治疗。不过，吴梅需要半年后复查一次肺部，如果出现了增大情况，就要进一步检查，如果没有异常情况，就每隔一年检查一次肺部就可以。
此外，医生还告诉吴梅，患上肺结节之后就要适当改变日常的生活习惯，饮食上要清淡，平时要适当锻炼，养成良好的作息。吴梅听了医生的话后放心不少，回家后，她并没有积极改变自己，而是依旧按照原来的方式生活。
6月9日，吴梅开始出现咳嗽的现象，她以为自己是感冒了，就吃了阿奇和止咳糖浆，吃了药之后，吴梅虽然咳嗽情况减轻了，但还是一直觉得肺部不适，她觉得不对劲，医院检查。6月13日，医院，医生为她做了听诊，没有发现异常，就安排她做了胸部CT。
这次的胸部CT显示吴梅的肺结节变大到了1.7cm×1.3cm×1.2cm，医生表示她的结节增大了，这才引发了她肺部的不适症状。医生问吴梅最近的日常生活情况，吴梅表示自己没有什么改变，就和平常一样。
医生得知吴梅没有积极改变自己的日常作息习惯之后，很是生气，医生告诉吴梅，虽然她的肺结节大概率是良性的，如果放任不管，也是会对她的身体造成不良影响的，甚至还会出现恶化情况。最后，医生告诉吴梅，她在之后的生活中要多加注意，不能继续放任自己，半年后再来复查，如果在这期间有不适感觉，医院。
吴梅听了医生的话后，很是后怕，连忙表示自己一定听医生的，回家后会积极做出改变。之后，吴梅在饮食、起居上做出了改变，还申请了转到了后勤岗。12月20日，医院复查，医生为其安排做了胸部CT，结果显示其肺部结节缩小了很多，只有0.5cm×0.2cm×0.3cm大小，几乎可以忽略不计。
医生对吴梅的变化感到十分欣慰，并且十分好奇她是如何做到的，因为很多肺结节患者能够保持结节大小不变就已经很不错了，而她竟然能让结节变小这么多，简直太不可思议了。吴梅听了医生的话后，有些不好意思地表示，自己没有做什么特别的事情，就是按照医生叮嘱的生活，又说了一些自己每天的生活起居情况。
医生听了吴梅的话后，对她说道：“你的肺结节之所以会变小，主要是因为你在日常生活中做到了三件事，它们着实值得和你有类似病症的人们学习。”
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